Resztoratív jóga
A resztoratív jóga egy pihentető gyakorlás, ahol 10-15 percet is benne maradunk a kényelmes pózokban. A gyakorlás célja, hogy az idegrendszer megpihenjen, a test ellazuljon és ezáltal saját gyógyító erőink felerősödjenek. Oktató: Kondor Szilvia- természetgyógyász fitoterapeuta, Kineziológus, Hyperton-X Instruktor, Thetahealing konzulens, Jóga és meditáció oktató
Helyszín: „Tusita” Buddhista Meditációs Központ
Cím: Sopron Wesselényi u 12.