A humor és a nevetés javítja a hangulatot és segít kezelni a negatív érzéseket és helyzeteket. Azok az emberek, akik rendszeresen használják a humort érzékelésük és reakcióik módjaként, képesek kiegyensúlyozottabban és ellenállóbban reagálni az élet nehézségeire.

A humor segít feldolgozni a mindennapi stresszt, könnyíti az emberi kapcsolatokat és hozzájárul a boldogság érzetéhez. 

A humor számos pozitív hatással bír, amelyek mind hozzájárulnak az egyén általános jólétéhez és egészségéhez. Az elmúlt évtizedek kutatásai során számos pszichológiai és fiziológiai előnyét mutatták ki a humor használatának, többek között a stressz csökkentését, az immunrendszer erősítését, a fájdalom enyhítését és az érzelmi jóllét elősegítését.

A humor képes közelebb hozni az embereket. 

A humor erőteljes kommunikációs eszköz, amely elősegíti a kölcsönös megértést és a konfliktusok békés megoldását.

Beszélgetőtársainkkal (pszichológus, író, bohócdoktor) ezeknek az állításoknak eredünk a nyomába. Mindezt sok humorral tesszük. 

A beszélgetést vezeti: Csepelyi Adrienn